Jarenlang ging het in voedingsland alleen over eiwitten. Elke koffiebar had wel een eiwitshake op de kaart en de supermarktschappen puilden uit van de proteïnereep. Maar wie de laa...
Lees artikel →Na jaren eiwit-hype is vezels de nieuwe ster in voedingsland. Ontdek wat vezels voor je lichaam doen, hoeveel je nodig hebt en hoe je makkelijk aan die hoeveelheid komt.
Lees meer →
Gefermenteerde voeding is trending, maar het is geen hype. Wetenschap bevestigt wat koks al eeuwen weten: je darmen floreren bij kefir, zuurkool en kombucha. Zo werkt het.
Lees meer →
Iedere dag iets bijzonders op tafel zetten als avondmaaltijd: er is bijna niemand die dat lukt. We hebben het allemaal druk, met werk, met a...
Lees meer →Hoewel we massaal van koffie houden, is onze koffiesmaak meestal heel persoonlijk. Iedereen heeft weer eigen voorkeuren. Dit telt ook mee in je zoektocht naar het beste koffiezetapparaat. We kunnen je...
Lees meer →
Een cappuccino is een drankje wat je vaak lekker bij een café of in een restaurant bestelt. Thuis maak je hem zelf niet zo snel, tenzij je e...
Lees meer →